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Qué ayuda a mantener a los niños seguros y qué los pone en riesgo
Algunas cosas en la vida pueden hacer que las personas tengan más probabilidades de consumir drogas, y otras pueden ayudar a protegerlas. Estas se llaman factores de riesgo y factores de protección. Conocer cuáles son estos factores puede ayudar a nuestra comunidad a prevenir los problemas relacionados con las drogas antes de que comiencen.
Baja percepción de riesgo
Las percepciones son lo que las personas piensan o creen sobre algo. Si alguien cree que una droga no es peligrosa, puede tener más probabilidades de probarla. A eso se le llama tener una baja percepción de riesgo.
Desaprobación percibida del consumo de sustancias por parte de amigos
Cuando los amigos dicen que no les gustan las drogas, ayuda a reducir la presión de grupo. Los niños tienen menos probabilidades de probar drogas si sus amigos no las aprueban. También es muy importante que los padres demuestren que no aprueban el consumo de drogas.
Accesibilidad
Las drogas y otras sustancias pueden ser fáciles de obtener para los niños. Muchas veces las consiguen de amigos o incluso de familiares.
Cero experiencias adversas en la infancia
Cuando los niños pasan por situaciones difíciles —como ser lastimados, ignorados o no sentirse seguros en el hogar— esto puede causar estrés y hacer la vida más complicada. Estas experiencias difíciles pueden provocar problemas más adelante, como el consumo de drogas. Ayudar a que las familias sean seguras, amorosas y solidarias puede proteger a los niños y mantenerlos saludables.
Problemas de salud mental
Cada vez más niños enfrentan problemas de salud mental como estrés, tristeza o ansiedad. Algunos pueden usar drogas para tratar de sentirse mejor o porque tienen miedo de pedir ayuda. Hablar abiertamente y apoyar la salud mental puede ayudar a que los niños se mantengan seguros y saludables.
Se sintió apoyado y cuidado por los padres y la comunidad
En los pueblos pequeños, es importante que los niños se sientan cercanos a sus padres y a las personas que los rodean. Sentirse conectados ayuda a los niños a mantenerse alejados de las drogas y les brinda apoyo cuando la vida se vuelve difícil. Trabajar juntos fortalece a toda la comunidad.
Sustancias
Algunas drogas son muy usadas por niños y adolescentes, y pueden ser muy riesgosas. Usarlas a una edad temprana puede provocar problemas más adelante en la vida. Es importante saber cuáles son estas drogas y cómo ayudar a los niños a mantenerse alejados de ellas.
Alcohol
El alcohol es la droga que los niños usan con mayor frecuencia. Ralentiza el cerebro y puede dificultar el movimiento o el equilibrio. Beber en exceso puede dañar el hígado, causar cáncer y provocar problemas cardíacos. Es importante conocer los riesgos y ayudar a los niños a evitar su consumo.
Cannabis
El cannabis (también llamado marihuana) es una droga que se consume con frecuencia, especialmente desde que se legalizó en Minnesota en 2023. Contiene una sustancia llamada THC que afecta el cerebro. El cannabis de hoy es más fuerte que antes. Puede causar efectos secundarios como sentir miedo o ansiedad, mucha hambre, náuseas o confusión. Las personas pueden fumarlo, vapearlo o consumirlo en alimentos. El CBD es otra parte de la planta que no produce el efecto de “estar drogado”. El cannabis medicinal es diferente: es recetado por un médico y contiene cantidades controladas de THC y CBD. Hable con su médico si tiene preguntas.
Vapeo / cigarrillos electrónicos
Los vapeadores (también llamados cigarrillos electrónicos) producen una nube que contiene nicotina, THC y otras sustancias dañinas. Esa nube puede incluir toxinas como metales pesados. Los vapeadores vienen en muchas formas diferentes y pueden dañar los pulmones y empeorar la salud mental. Desechar los vapeadores también perjudica al medio ambiente.
Opioides
Los opioides son drogas fuertes que ayudan a aliviar el dolor. Funcionan cambiando la forma en que el cerebro percibe las recompensas. Con el tiempo, las personas pueden necesitar más cantidad para sentir el mismo efecto. El fentanilo es un opioide fabricado por el ser humano y es muy potente. A menudo se mezcla con otras drogas sin que las personas lo sepan. Incluso una cantidad muy pequeña puede causar una sobredosis. Las señales de una sobredosis incluyen no despertarse, piel fría o sudorosa y dificultad para respirar.
